皆さんこんばんは(*´ω`*) お久しぶりです✨ なかなか体調が良くなくて更新 止まってました。 今日は私の持病のことを書きます。 それは「パニック障害」のことです。 聞いたことある方も中には いらっしゃると思います。 突然の激しい動悸、過呼吸、寒気 震え…